Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 68,01g | Prot: 141,47g | Carbs : 117,08g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Котлета Мясная На Пару, Помидоры, ВкусВилл Руккола, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Чай, Киноа Вареная Моя, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские. Snacks/Outros: Ашан Помидор. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|