Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 33,34g | Prot: 100,45g | Carbs : 87,30g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Вареное Яйцо, Миндаль, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чернослив, Гречка Отварная, Помидор Сливка, Чай, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Jantar: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидор Сливка, Пикша. Snacks/Outros: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tat8355
|