Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 31,64g | Prot: 81,52g | Carbs : 110,68g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Сметана , Рост Творог 0% Богодухов , Кефир 1%, Своя Линия Овсянка, Мёд. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Мёд. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|