Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Líp: 59,01g | Prot: 40,90g | Carbs : 53,74g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Elma, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu, Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Marul. Jantar: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Şeftali. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halilmutlu22
|