Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 28,32g | Prot: 60,21g | Carbs : 115,35g.
Pequeno Almoço: One Day More Müsli das Ballaststoffreiche, Latte Macchiato. Almoço: Döner Kebab. Snacks/Outros: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Amamentar - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lg0903
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