Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 48,20g | Prot: 57,29g | Carbs : 152,45g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Almoço: Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Jantar: Яблоко, Персики, Виноград, Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Outros: Виноград, Персики, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|