Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 89,50g | Prot: 116,84g | Carbs : 150,17g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко Отборное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Outros: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|