Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2692 kcal
|
Líp: 103,24g | Prot: 115,17g | Carbs : 346,77g.
Pequeno Almoço: Chia puding, Cookies, Banane, Kiwi, Poires, Manola Créneaux de Noix , Framboises. Jantar: Clafoutis, Delisse Tiramisu, Cheesecake, Champignons, Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques, Calmar Frit, Crevette Cuite ou Grillée, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Shop California Roll, Sushi Saumon. Snacks/Outros: Continente Bolacha de Amendoim. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Ça va, tu reperds bien les kilos pris pendant les vacances. Encore quelque jours....ils n'ont pas eu le temps de s'installer.
28 ago 19 por membro: framboise6263
|
C'est ça...le retour à la vraie vie...😊
28 ago 19 por membro: Cristal's
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|