Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 32,94g | Prot: 161,88g | Carbs : 95,83g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Chiquita Banana, Latte di Soia, Miele, Esselunga Mandorle Pelate , Albume d'uovo. Almoço: Caffè Espresso, Lonza di Maiale (Filetto), Bollito di Manzo, Orogel Finocchi Gratinati, Zucchine Cotte. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure. Snacks/Outros: Biotech USA Iso Whey Zero, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimalo
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