Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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98,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 56,07g | Prot: 63,28g | Carbs : 66,48g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted) , Parmesan Cheese (Grated) , Blue Diamond Almond Flour, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Watermelon . Almoço: Great Value Mixed Nuts, Blue Diamond Almond Flour, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce. Jantar: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Sun Date California Medjool Dates, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyminilinny
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