Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 22,91g | Prot: 60,55g | Carbs : 145,94g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Trader Joe's Original Almond Milk, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Almoço: Red Sweet Pepper, Trader Joe's Organic Ground Turkey, Trader Joe's Organic Tomato Sauce. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil, Sole (Fish), Light Mayonnaise , Fresh Express Cabbage Salad. Snacks/Outros: Strawberries, Watermelon, Bananas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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