Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 61,54g | Prot: 47,07g | Carbs : 196,07g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Muesli, Kellogg's All-Bran. Almoço: Tesco Large Plain Pancakes, Tesco German Sausage Platter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Tesco Crunchy Oats, Yoghurt, Plum (Cooked or Canned), Tesco Biscuits For Cheese, Blue Cheese , House Salad, Aldi Mixed Beans, Pesto Sauce, Morrisons Orzo Pasta, Tesco Bacon. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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