Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 63,69g | Prot: 41,33g | Carbs : 65,87g.
Pequeno Almoço: Tahıllı Ekmek, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bamya. Jantar: Çırpılmış Yumurta. Snacks/Outros: Fındık, Altınkılıç Kefir Sade. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thutik
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