Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 25,50g | Prot: 24,78g | Carbs : 132,20g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Maçã, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional. Café da Manhã: Substancia Suco Verde. Café da Manhã Reforçado: Chá Verde. Almoço: Sopa de Legumes, Legumes Grelhados. Lanche: Maçã Verde. Antes do Jantar: Chá Verde. Jantar: Legumes Grelhados, Sopa de Legumes. Ceia: Chá Verde. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Januaria
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