Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 70,29g | Prot: 84,75g | Carbs : 152,09g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Café Extra Forte, Marilan Magic Toast Integral, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Sadia Bacon , Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abacate, Mel, Banana Prata. Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos, Queijo Minas, 3 Corações Café Extra Forte. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulo Cesar Rodrigues Camargo
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