Jornal de Elisangela Piamolini, 28 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
64,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

363 kcal Líp: 14,62g | Prot: 43,83g | Carbs : 13,99g.   Pequeno Almoço: Adoçantes, Café (Infusão). Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Alface, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Adoçantes, Café (Infusão). mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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