Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 24,27g | Prot: 77,04g | Carbs : 124,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Обычные Блины. Almoço: Избенка Творог Зернёный 4%, Яблоко, Пряник, Eco Botanica Зефир, Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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