Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 55,52g | Prot: 56,05g | Carbs : 214,56g.
Pequeno Almoço: Lorenz Clubs Cracker с Солью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожные Оладьи (Творог 5%). Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Хлеб Дарницкий. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кальве Соус Цезарь, SPAR Курица Отварная, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Snacks/Outros: Моспекарь Сочник Эмилия, Экзо Мороженое Пина Колада, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|