Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 125,30g | Prot: 67,06g | Carbs : 154,02g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Лакомка, Банан. Almoço: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Савушкин Продукт Злаковые Шарики, Макароны с Фаршем. Jantar: Тавр Сосиска Ганноверская, Сливочное Масло, Пестравка Сыр Российский , Barilla Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе. Snacks/Outros: Чабан Сметана 40%, SPAR Филе Минтая в Яйце, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Bounty Bounty . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НАСТАСИ2312
|