Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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55,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 62,39g | Prot: 69,67g | Carbs : 130,10g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Малина, Вермишелевый Суп. Almoço: Красные Помидоры, Простоквашино Творог 15%, Мёд, Сметана . Jantar: Селянське Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Груша. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shumliakivska
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