Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Líp: 53,82g | Prot: 60,45g | Carbs : 34,02g.
Pequeno Almoço: Torresmo, Morangos, Copra Óleo de Côco, Cenouras, Abobrinha Italiana, Ovo. Almoço: Rúcula, Lasanha de Berinjela, Carne de Panela, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Amoras, Qualitá Mirtilo Congelado, Morangos, Quiabo Cozido, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Abacate. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janaina pizzi
|