Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 71,45g | Prot: 64,69g | Carbs : 86,58g.
Pequeno Almoço: Torku Günlük Süt, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de huhuw
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