Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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92,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 63,33g | Prot: 120,90g | Carbs : 143,11g.
Pequeno Almoço: Tomates, Cebolas, Ovo, Parmalat Leite Integral, Banana Prata. Almoço: Ovo, Repolho Refogado, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Alface Americana, Cebolas, Tapuya Queijo Prato, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Fernanda Pão Low Carb . Snacks/Outros: Cebolas, Ovo, Limiar Pão de Forma Integral, Cerveja Normal. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda Johansen
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