Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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97,2 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 31,26g | Prot: 63,41g | Carbs : 176,43g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Bananas, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal. Almoço: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beets, Grilled Chicken. Jantar: Figs , Grape Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Cabbage Salad, Sour Cucumber Pickle , Skinless Chicken Breast, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Pepper & Onion Blend. Snacks/Outros: Fig, Honeydew Melons . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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