Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 51,09g | Prot: 142,78g | Carbs : 38,83g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Tirolez Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata Assada, Tomates, Peito de Frango, Alface, Nativo Molho de Alho. Jantar: Liv Up Posta de Salmão Assado, Vinho Sauvignon Blanc. Snacks/Outros: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.luiza_92
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