Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1195 kcal
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Líp: 47,36g | Prot: 83,82g | Carbs : 100,42g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Nesquik Strawberry Powder, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Skim Milk. Almoço: Chocolate-Covered Marshmallow Cookie, Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Strawberry Juice, Great Value Skim Milk, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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