Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 44,15g | Prot: 61,21g | Carbs : 96,76g.
Pequeno Almoço: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Babybel Mini Light Cheese, Avocado Cloud Bread. Almoço: Bai Molokai Coconut, Thunderbird Texas Maple Pecan. Jantar: Progresso Panko Crispy Plain Bread Crumbs, Kraft Shredded Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Signature Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Onions , Giorgio Baby Bella Mushrooms, Tomatoes, Baby Spinach, Provolone Cheese , Prosciutto, Randall Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Hershey's Unsweetened Cocoa, Coffee. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shrinking_Shamrock
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