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3 days in row, praying the next one will be lower
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77,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 27,70g | Prot: 55,91g | Carbs : 163,69g.
Pequeno Almoço: Great Value Pancake & Waffle Syrup, Plain Pancakes . Almoço: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Large White Grade A Eggs, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Jantar: Kemps Lime Sherbet, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madfoxmade
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