Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 35,56g | Prot: 73,67g | Carbs : 101,42g.
Pequeno Almoço: Свинина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Бальдо. Almoço: Перекресток Яблоко Гала, Увелка Пшеничная Каша , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, Свинина. Jantar: Свинина, Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Окское Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marmeladka676
|