Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 29,70g | Prot: 51,80g | Carbs : 79,02g.
Almoço: Suco de Laranja com Couve, Copacol Filé de Tilápia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Crepioca, Vigor Requeijão Light, Presunto Defumado (Cozido), Queijo Ricota (Leite Integral), Sufresh Suco de Uva, Kibe Frito, Coxinha de Festa. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilamirelle
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