Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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45,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 59,37g | Prot: 59,87g | Carbs : 179,41g.
Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, Costco 蛋餅皮, 雞蛋（整個）, 豬排（烤製或烘焙）. Almoço: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, Spark Protein Spark Shake高蛋白手搖飲-焙茶拿鐵. Jantar: 華元 波的多蚵仔煎, 地瓜球, 曲奇餅, 雞蛋糕. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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