Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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51,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 50,53g | Prot: 79,31g | Carbs : 136,00g.
Pequeno Almoço: Банан, Fitella Арахисовая Паста с Протеином, Haferflocken Овсянка. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Jantar: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Дикси Сыр Гауда, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mare_mee
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