Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 89,01g | Prot: 76,11g | Carbs : 226,98g.
Pequeno Almoço: Сосиски Молочные, Сыр Российский, Магнит Булочка для Хот-Дога, Кофе с Молоком. Almoço: Песочное Печенье, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Каша Овсяная. Jantar: Конфета, Салат Крабовый, Пятый Сезон Овощная Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Виноград, Кефир 2,5%, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб, Красная Цена Рулет Бисквитный, Слойка с Яблоком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de niurka5672
|