Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 45,07g | Prot: 74,95g | Carbs : 159,64g.
Pequeno Almoço: Corny Milk, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Арбуз, Пастила, Чай, Арбуз, Банан, Кузя Кукурузные Палочки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Окси_yan
|