Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 35,03g | Prot: 90,09g | Carbs : 183,54g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, 煎鸡蛋, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, 黄桃, 蓝莓, 葡萄, 红树莓, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Almoço: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, Sojasun Lait de Soja Nature, 黄桃, 葡萄, 蓝莓, 红树莓, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 生菜, 红洋葱, 红萝卜, 芦笋, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge, 红薯/地瓜. Jantar: 黄瓜/青瓜(带皮), 三文鱼, Auchan Fromage Frais 0%, 苹果, 桃子, 甜玉米, 蓝莓, 葡萄. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anacatarinq
|