Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 46,60g | Prot: 67,85g | Carbs : 86,50g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Almoço: Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Hacendado Chuleta Cerdo Aguja. Jantar: Cerveza con Limon, La Selva Bacon, Tomates, Lechuga, Huevo Frito, Pan Blanco, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Outros: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
mi band - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lala_fit
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