Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 73,54g | Prot: 98,40g | Carbs : 81,21g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Груша, Zero Сироп Шоколадный, Овсяноблин. Almoço: Село Зеленое Кефир 1%, Гастроном Оладьи из Печени . Jantar: Рыжики, Махеевъ Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Салат Грация, Вино Сухое. Snacks/Outros: Тимоша Козинак Кунжутный, Русская Печь Печенье Демидовское, Окей Котлета Куриная, Рыжики. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igordeeva1980
|