Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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115,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 39,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 54,97g | Prot: 41,27g | Carbs : 152,34g.
Pequeno Almoço: Pflaumen, Tamara Aprikose Konfitüre Extra, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Aldi Fitnessbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Activia Erdbeere (115g), Leichter Genuss Maasdamer Nussig, Gutfleisch Salami 1A, Butter, Roggenbrötchen. Snacks/Outros: Daim Mini, Trumpf Aero Weiße Luftschokolade. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmenjunker1
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