Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 51,94g | Prot: 83,96g | Carbs : 94,08g.
Almoço: Cenouras, Feijão Preto Cozido, Tomates, Sementes de Linhaça, Rúcula, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Seara Linguiça de Frango. Snacks/Outros: Laranjas, Qualitá Granola Maçã com Canela, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULIANASPAN
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