Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 21,32g | Prot: 47,75g | Carbs : 108,07g.
Pequeno Almoço: Tesco Organic British Semi Skimmed Milk, Coffee (made from Ground), Co-Op Strawberry Jam, Lurpak Lighter Spreadable Unsalted, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Almoço: Waitrose Pickled Gherkins, Morrisons Pickled Beetroot, Scotch Broth (Canned, Condensed). Jantar: Tesco Mango Chutney, Sharwood's Poppadoms, Tilda Basmati Rice (180g), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Kanpur Garden Tikka Masala Cooking Sauce. Snacks/Outros: Prosciutto. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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