Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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80,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 42,23g | Prot: 72,89g | Carbs : 43,78g.
Pequeno Almoço: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Sadia Presunto Fatiado. Almoço: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Brasil Frutt Cranberry, Tomates Cereja, Friolack Queijo Colonial, Filé de Peixe Empanado, Ovo Cozido. mais...
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1121 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Google Fit - 15 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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