Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 79,66g | Prot: 58,34g | Carbs : 168,91g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Бутерброд с Сыром, Хлеб Черный. Almoço: Огурец (без Кожуры), Свиная Отбивная, Куриный Суп, Хлеб Черный. Jantar: Хлеб Черный, Мёд, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Коммунарка Аленка Батончик с Халвой, Мороженое, Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника Шоколад. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|