Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Líp: 21,40g | Prot: 31,80g | Carbs : 78,40g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional. Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Café da Manhã Reforçado: Chá de Hibisco. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa Milagrosa. Lanche: Sopa Milagrosa. Antes do Jantar: Chá de Hibisco. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Januaria
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