Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 39,46g | Prot: 44,29g | Carbs : 151,78g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Tradicional , Vigor Requeijão Light, Dolce Gusto Chococino. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Alface. Jantar: Garibaldi Suco de Uva Integral, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Dolce Gusto Chococino, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaine_duarte
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