Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 76,57g | Prot: 80,37g | Carbs : 147,01g.
Pequeno Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриное Филе, Зеленый Перец. Jantar: Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Магнит Арбуз, Икра Красная, Арахис, Зеленое Яблоко, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyayalta2008
|