Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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51,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 20,96g | Carbs : 88,23g.
Pequeno Almoço: O'Zera Конфеты Truffle, O'Zera Конфеты Truffle, Печенья, Мирамар Крабовые Палочки, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Кофе, Тунец, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Магнит Слива, Магнит Слива. Jantar: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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518 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 55 minutos, Apple Health - 21 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnEnis28
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