Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2172 kcal
|
Líp: 112,44g | Prot: 85,05g | Carbs : 214,53g.
Pequeno Almoço: Ирмень Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский, Кофе, Перекресток Пицца Домашняя. Almoço: Край Каравай Булочка с Вишней , Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Чай, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Jantar: Чай, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Беллакт Творог 8%, Говядина Постная, Гречка Отварная, Помидоры, Масло Подсолнечное. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|