|
10 дней в отпуске и плюс килограмм 😬🙈😱
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
867 kcal
|
Líp: 24,26g | Prot: 43,01g | Carbs : 125,70g.
Pequeno Almoço: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Хлеб 8 Злаков, Гречневый Суп. Snacks/Outros: Кофе, Простоквашино Молоко 0,5%, Чай, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_diva1
|