Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 35,42g | Prot: 61,73g | Carbs : 209,92g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Сметана 15%, Персики, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Сливы, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Jantar: Рис Отварной, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Outros: Виноград, Яблоки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|