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80 kg
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80 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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814 kcal
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Líp: 22,22g | Prot: 66,79g | Carbs : 88,98g.
Pequeno Almoço: galletitas salvado, mate cocido. Almoço: zapallito, huevo. Jantar: banano, ensalada, bife. Snacks/Outros: yogur. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilomena
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